Die gute Nachricht
Die gute Nachricht ist: alle guten Vorsätze jenes Gewicht, dass sich in den Feiertagen hinzugesellt hat, zu verlieren oder aber sich einfach grundsätzlich gesünder zu […]
gesunde ernährung
Wissen, was im Lebensmittel steckt
Oft scheitert die gesunde Ernährung an fehlendem Wissen zu Lebensmitteln wie auch dem Mangel an Zeit kleingedruckte Angaben auf Verpackungen zu studieren. Insbesondere ältere Menschen […]